失眠

很多考生会在考前失眠，无论是否能够入睡，都要在规定的时间上床，哪怕只是闭目养神。一个晚上少睡点觉并不会对第二天有太大影响，所以，考生不必因为失眠而心烦意乱。放松心态，听听舒缓的轻音乐，想想与考试无关的轻松话题，会有助你安然进入梦乡。

应考尿频症

考试当天，早餐稍微喝些牛奶、豆浆等饮品，以面食、鸡蛋为主，午餐少喝一点菜汤，考完则可多饮矿泉水，以供新陈代谢所需。不要喝咖啡、茶水等具有兴奋作用的饮料。在饮食中适当降低含盐量，以免因口渴而饮水过多。

晕车

把早餐一分为二。适当提早起床，先在家吃“上半顿”，出门时带上点心、果汁，到了考场附近，再吃“下半顿”。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。
紧张心理袭来时：增强自信心，多看多想自己的优势、长处，多说积极的话，往好处想，状态便会转佳。

交通堵塞

可出示《高考准考证》，以获得乘客和交通部门的帮助。若十分紧急，可拨打110求助，同时将情况通报本校带队老师。如果因为赶考而违反交通规则，请向交警出示《高考准考证》求得谅解。