心理调节很重要

高考成绩出来了，每到这个时候考生往往会出现一些心理冲突和生理紊乱现象。专家指出，此时的心理调试与考前、考中同样重要，处理不好，往往会影响此后的学习和生活。

失意考生：要学会接受

瑞金医院青少年心理咨询中心主任医师、高考心理专家金武官教授说，每年高考放榜之后，他总会接到不少考生家长打来的求救电话。去年他接触了这样一名考生，因为差5分没有考上上海交大，灰心丧气地离家出走了。所幸在外流落数日后，他还是回到了家。不少落榜考生整天愁眉苦脸，拒绝与人交往，把自己封闭在失败里面。

专家对策：对于这种状况，考生首先要学会的是“接受”，告诉自己“高考也许并没有自己想象的那样重要”。每个考生都应当在考后好好反省，家长也应该积极帮助孩子全面分析高考失败的原因，客观评价自身。考生一旦对自己有了一个正确的评价，就能够比较客观地对待高考的成败得失。此外，同学们还要认识到，高考带有一定的偶然性，高考竞技场上，既有成功者，也一定有失败者，不能凭一次成败论英雄。

所谓“尽人事听天命”。在接受既定事实后，考生也要重新振作起来。现在的成才路不止一条，高复还是成人高考，自己要慎重选择，然后认真执行自己的决定。