高考临近，不少考生家庭气氛日益紧张：孩子时常无故发脾气怎么办？考生进场前说什么最恰当？第三届杨浦教育展日前在远程教育集团学习广场举行，专家们不仅提供志愿填报、专业选择等信息，还为“恐高症”家庭进行“心理按摩”。
 
随着高考的日益临近，不少考生心理压力不断加码，出现难以入睡、喜怒无常等状况。不少家长也苦恼：该管还是该放？该松还是该严？进考场前，该对孩子说些什么？专家建议，父母要学会放手相信孩子，营造宽松的家庭氛围。不过分保护以免为孩子增加更大负担，不过分干涉以免为孩子添乱。合适的做法是多看少管尊重孩子、多问少言帮孩子疏导情绪。

临场心理状况，直接影响到学业水平的发挥，因而也成为家长和考生关注的重点。进考场前孩子最希望父母说什么？据调查，多数孩子提出希望听到“好好考，考完带你去旅游”，这种放松式的心理暗示，能给考生减压。专家建议，考生还可以通过选择自

己平时最喜欢的食物、服装等，给自己“打气”；或者通过说一说、唱一唱、听音乐、读一读“闲书”等，来化解临场前的紧张情绪。