时令已入秋,为预防身体上的“秋后算账”，昨天上午，本报特邀苏北医院、扬州市妇幼保健院4名医生走进小码头社区，免费为居民“问诊把脉”。

　　居民起个大早来候诊

　　上午8时许，离活动开始还有半小时，临时充当“诊室”的凉亭内便挤满候诊的居民。荷花池小区的陈大爷带着小外孙一早赶到现场——陈大爷已咳嗽一个月了，而小外孙最近则是呆在空调房里还流汗不止。

　　昨天，前来“问诊”的分别是苏北医院中医内科副主任医师钱涯邻、口腔科主任医师杭东跃、保健专家黄显及扬州妇幼保健院儿科副主任医师吴新萍。平时在医院忙，到了社区，就更显繁忙了。

　　人老了锻炼也要悠着点

　　抽出一部分时间去锻炼，是老年人每天都在完成的“功课”，但专家提醒，老年人运动要适量。

　　70多岁的王大爷曾患过脑溢血，他认为病因在于营养过剩、缺少锻炼，于是在控制饮食的同时，每天早晚都去古运河风光带跑步，直至汗流浃背。不料保健专家黄显告诉他，随着年龄的增长，心脏这台人体的发动机会“老化”，而保护心脏最重要的就是不能让它负荷太大。黄显提醒，老年人尤其是高龄老人，最好不要做压腿、长跑及骑快车等大运动，而适宜在小区或公园内散步