乙肝已经得了，要想完全把它治好，并非是一件容易的事。再说，只要肝功能正常，对学习和工作都没有影响。

　　小小的乙肝病毒感染了我国1亿多人，而且男性发病者明显多于女性，真可谓“男怕伤肝，女怕伤肾”。乙肝病毒感染者遇到了太多困难，太多歧视，太多压抑。为此，有些乙肝感染者出现了孤独、抑郁、失眠、易怒等心理障碍表现。出现心理障碍后可进一步影响机体的免疫系统，诱发乙肝活动。教大家几招宣泄的方法，减轻心理压力，做一个乙肝病毒压不垮的男子汉!

　　反正得了乙肝，咱别总想不开 有一位男士初学跳舞，第一次和一位女士跳舞的时候，生怕踩了别人的脚，总是低头看这脚跳舞。这时，这位女士对他说，你如果总是看脚，别人也会注意你的脚，会更注意到你不会跳舞;如果你抬起头，微笑着跳，别人就只会注意你的微笑，看不到你的脚，也不会注意你跳得如何。这位男士听从了女士的话，不去注意自己的脚，果真他就跳得很自如，很好了。从此，这位男士悟出了一个道理，你知道了自己的缺点，就想办法纠正，如果这个缺点是无法纠正的，你就把它忘却，不要去注意它，去做其他事情，去发挥你的长处。这样，别人也不一定去注意它了。

　　乙肝已经得了，要想完全把它治好，并非是一件容易的事。再说，只要肝功能正常，对学习和工作都没有影响。那么，咱就别总是想不开。向这位男士学习，忘记乙肝，别老去注意它，该做什么就做什么，轻松生活，笑对人生。 赶不走病毒，咱能对付病毒 体内潜伏上几种病毒一点儿不奇怪。肿瘤病人腰间长出的带状疱疹是小时候感染了水痘，病毒没有被清除，潜伏在体内的脊髓神经组织中，等到年纪大了，遇到过度劳累、抵抗力下降、外伤或发生恶性肿瘤等情况，潜伏的病毒就趁机复活了，引起人体再度感染而发生带状疱疹。咱们发烧后，口唇周围长出的疱疹就是长期潜伏在体内的单纯疱疹病毒在作怪;鼻咽癌、淋巴瘤和以往的EB病毒感染有关;就连冠心病，近两年发现也是与既往某种病毒感染有关。

　　反正赶不走乙肝病毒，那咱就别总是和自己血中的病毒教劲儿，想点儿办法对付它。能“和平共处”，咱就别理它，把它作为终生的“旅伴”;但要定期复查，时常“看着”点儿它，如果发现它在“捣乱”，咱就到医院去治它;能保肝就保肝，不能保肝就抑制病毒，反正科学在进步，医生有办法，咱们协助医生能对付病毒一辈子就是胜利。 找不到媳妇，咱让媳妇来找 地上长着许多植物。这些植物都想自己能长得更高，更大，能拥有更多的阳光。有些植物拼命地往上长，长得很快，但根却扎得不深。冬天来了，这些植物都枯死了。有一棵植物并不急于生长，它把自己的根深深地往下扎。虽然它长得很慢，但它的根扎得很深很深，它吸收了比其它植物更多的养分和水。冬天来了，它仍然活着;第二年的春天，它继续生长。终于，它长成了一棵大树，它比别的植物长得都高，它拥有了最多的阳光。 年轻小伙都想找个好媳妇。咱乙肝找媳妇困难，那就先别急。咱先创业!咱先挣钱!咱在工作岗位勤奋学习，努力工作，乐意助人;咱在家里孝敬父母，关心弟妹，勤劳善良。咱性格开朗，通情达理，坚韧勇敢，不怕困难。咱向大树学习，先把根扎深。将来咱比别人更突出，拥有的比别人都多，哪有姑娘不爱这样的小伙?到时候，别说一个，八个姑娘来追，还怕找不到媳妇!

　　进不了公司，咱自己办公司 连自己的名字都不会写的田中光夫，曾在东京的一所中学当校工，周薪只有50日元。新上任的校长以他不识字为理由，将他辞退。田中光夫恋恋不舍地离开校园，像往常一样，准备买半磅香肠作晚餐。快到食品店时，他猛然想起食品店的老板刚刚去世，食品店已关门多天，附近街区竟然没有第二家卖香肠的商店。忽然，一个念头在田中光夫幽闭的心田一闪——为什么不能开一家专卖香肠的小店呢?他很快拿出仅有的一点积蓄，办起了一家专门经营香肠的食品店。5年后，田中光夫成了名声显赫的熟食加工公司的总裁，他的香肠连锁店遍及东京的大街小巷，并且是产、供、销“一条龙”服务，颇有名气的“田中光夫香肠制作技术学校”也应运而生。一天，当年辞退他的校长，十分敬佩地打来电话：“田中光夫先生，您没有受过正规的学校教育，却拥有如此成功的事业，实在是了不起。”田中光夫由衷地说：“幸亏您当初辞退我，让我摔个跟头，才认识到自己还能干更多的事情。否则，我现在肯定还是一位周薪50日元的校工。” 跌倒的地方也有风景。一位乙肝病毒感染者说过：公务员当不上，公司不要咱，都嫌咱是乙肝，那咱自己办公司!咱办个公司叫“三阳”，咱在公司当经理! 命运掌握在自己的手中，咱不会被乙肝病毒压垮

　　一个生活平庸的人带着对命运的疑问去拜访禅师，他问禅师：“您说真的有命运吗?”“有的。”禅师回答。“是不是我命中注定穷困一生呢?”他问。禅师就让他伸出他的左手指给他看说：“你看清楚了吗?这条横线叫作爱情线，这条斜线叫作事业线，另外一条竖线就是生命线。”然后禅师又让他跟自己做一个动作，他手慢慢地握起来，握得紧紧的。禅师问：“你说这几根线在哪里?”那人迷惑地说：“在我的手里啊!”“命运呢?”那人终于恍然大悟，原来命运掌握在自己的手中。 咱是真正的男子汉，命运掌握在自己手中，只要咱们敢于奋斗，就不会被小小的乙肝病毒压垮!