专家提醒，运动的时候要注意保护好关节。

    随着寒潮来袭，不少老人的“老寒腿”又开始隐隐作痛。专家指出，骨性关节炎是老年人中的常见病，在广州55岁以上的老人中，该病的患病率超过10％，尤其是绝经后的女性患者明显居多。从临床来看，骨性关节炎患者很多，但其中很多没有坚持正规治疗，在不发病或发病不严重的时候往往置之不理，一旦受寒刺激疼痛加剧，不是到医院请医生诊治，而是听信周围人的推荐或者广告，自己到药店买药吃，把骨性关节炎当成类风湿治疗，导致发作一次比一次痛得厉害，甚至到关节变形尚不觉悟。专家指出，骨性关节炎治疗存在六大误区。

　　误区一：

　　盲目相信中药可活血化淤

　　在人们传统理念中，“通则不痛，痛则不通”。骨性关节炎因为有关节疼痛，所以往往归为痹症。这种痹症通常是指外部环境，如寒冷、潮湿等原因导致的关节疾病，所以也有人认为是“老寒腿”。