禹继明（右）指导队员练习太极剑。

禹继明和健身队员们一起锻炼。

叶秋华（右）指导队员练习功夫扇。

  十堰热线讯 特约记者 朱本双

  无论春夏秋冬，无论风风雨雨，每天清晨在竹山县宝丰镇南大街，人们都可以看到一支由100多名中老年人组成的健身队伍在进行晨练，大家在这里打拳、舞剑、耍刀、练扇。这项活动的带头人就是该镇居委会居民禹继明和叶秋华夫妇，因为义务带领、指导群众健身10多年，被大伙儿亲切地称为“夫妻教练”。
  今年64岁的禹继明在当地开了一家照相馆，由于经营有方，生意特别红火。爱人叶秋华，今年61岁，从小热爱农村文化宣传工作，还是镇健身腰鼓队的骨干。几年前，随着打工经济的飞速发展，许多农民在集镇里买了新房，无业闲散人口也逐渐增多，由于这些人生活单调，情趣低下，整天在麻将场上虚度时光，既不利于乡村文明建设，更不利于社会稳定。他俩看在眼里，急在心上。
  12年前，禹继明尝试着开始了健身运动。刚开始时，他每天早晨徒步四、五公里，时间长了，多年的胃病竟然不治自愈。从此，他爱上了体育活动，并动员周围的人参与健身活动。他从师系统地学习了太极拳（剑）、中老年健身操、健身球等科学的健身项目，和爱人商定在当地组建一只中老年健身队。说干就干，他们义务当起了教练，禹继明负责教太极拳、太极剑、健身球等项目，叶秋华负责教功夫扇、腰鼓、中老年健身操等项目。为了让大家学得更快更好，他们自费购置了收录机、录像带、录音带及碟片等器材。在锻炼中，他们一方面不断提高自己的水平，一方面耐心地辅导每一个人。每天清晨，禹继明夫妇总是最先到场，做好各项准备工作。活动中，讲究健身的科学性和规范性，还常把自己的录音带、碟片等送给健身爱好者。就这样，活动一开展就是10多年，从未间断过。
  尝到甜头的健身队员，有的动员有病的老伴一起参加锻炼，有的动员儿子、儿媳、女儿、女婿加入进来。在他们的影响下，邻居、亲朋等越来越多的人也纷纷加入健身行列中。现在，不但居住在附近的市民踊跃参加，就连居住较远的中老年人也纷至沓来。如今，在健身队里，许多老队员红光满面，体格健壮，耳聪目明，腿脚灵活，过着充实、自在的晚年生活。许多中年人自觉摒弃赌博等不良习气，勤奋锻炼，扎实工作，成为新农村建设的中坚力量。
  看到越来越多的人加入健身的行列，“夫妻教练”很欣慰，高兴地说：“大家身体健康，欢快地唱起来，高兴地跳起来，自由地舞起来，我们就更快乐。”他们表示，健身利在自己、利在家庭、利在社会，这样的好事他们要坚持做下去，做到底。（编辑 马会骏）